Mit diesen wichtigen Tipps kannst du die Hitze besiegen und das Beste aus deinem Yacht- oder Katamaranerlebnis inmitten der heißen Wetterbedingungen machen.
Bleib hydriert:
Einer der wichtigsten Aspekte, um hohe Temperaturen zu überstehen, ist es, hydriert zu bleiben. Nimm einen ausreichenden Vorrat an Wasser mit an Bord und ermutige alle Passagiere, regelmäßig zu trinken, auch wenn sie keinen Durst verspüren. Dehydrierung kann sich bei heißem Wetter schnell einschleichen, deshalb ist es wichtig, proaktiv zu handeln.
Angemessene Kleidung:
Wähle locker sitzende, leichte und atmungsaktive Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle oder Leinen. Diese Stoffe lassen die Luft zirkulieren und leiten den Schweiß nach außen ab, damit du kühl bleibst. Vergiss nicht, einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen, um dich vor der sengenden Sonne zu schützen.
Suche Schatten:
Während des Segelns ist es wichtig, so oft wie möglich Schatten auf deinem Schiff zu finden. Suche Schutz unter Vordächern, Biminis oder nimm große Sonnenschirme mit, um schattige Bereiche an Deck zu schaffen. Das schützt vor direkter Sonneneinstrahlung und hilft, die Temperatur an Bord zu senken.
Sonnenschutz auftragen:
Der Schutz deiner Haut vor schädlichen UV-Strahlen ist während einer Hitzewelle besonders wichtig. Trage eine Breitspektrum-Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor auf, bevor du in See stichst, und trage sie alle zwei Stunden erneut auf, oder häufiger, wenn du schwimmst oder stark schwitzt. Vergiss nicht, alle ungeschützten Körperstellen einzucremen, auch den Nacken und die Fußsohlen.
Regelmäßige Pausen machen:
Planen Sie während Ihres Segeltörns regelmäßige Pausen in schattigen Bereichen ein. In diesen Pausen kannst du dich nicht nur abkühlen, sondern auch Überhitzung und Müdigkeit vorbeugen. Nutze diese Pausen, um zu trinken, deine Sonnencreme aufzutragen und dich zu entspannen, während du die malerische Aussicht um dich herum genießt.
Mit nassen Handtüchern kühl bleiben:
Befeuchte ein Handtuch oder ein Halstuch mit kühlem Wasser und lege es auf deinen Nacken oder deine Stirn, um deine Körpertemperatur zu regulieren. Die Verdunstung sorgt für ein erfrischendes Gefühl und hilft dir, dich in der Hitze wohler zu fühlen. Nimm eine kleine Kühlbox mit an Bord, um deine Handtücher kühl zu halten.
Benutze kühlendes Zubehör:
Investiere in kühlendes Zubehör wie tragbare Ventilatoren oder kühlende Nackenbänder. Diese tragbaren Geräte sorgen für sofortige Erleichterung, indem sie einen feinen Nebel erzeugen oder kühle Luft um deinen Hals und dein Gesicht zirkulieren lassen und so die Hitze auf dem Meer bekämpfen.
Time your Activities:
Plane deine Aktivitäten klug, um die heißesten Stunden des Tages zu vermeiden. Entscheide dich für Segeltörns am frühen Morgen oder späten Nachmittag, wenn die Temperaturen relativ niedrig sind. So kannst du deinen Trip genießen, ohne die volle Kraft der Mittagssonne zu spüren.
Schwimmen und Schnorcheln:
Nutze die Gelegenheit, dich in den kristallklaren Gewässern Griechenlands abzukühlen. Lege mit deiner Yacht oder deinem Katamaran an geeigneten Stellen an und genieße ein erfrischendes Bad oder eine Schnorchelpartie. Denke daran, Sicherheitsvorkehrungen zu treffen und niemals alleine zu schwimmen.
Wetter-Updates verfolgen:
Halte dich über die neuesten Wettervorhersagen auf dem Laufenden, um Veränderungen oder extreme Bedingungen vorhersehen zu können. Tubber rät seinen Kunden, die Richtlinien und Warnungen der örtlichen Behörden zu befolgen, damit deine Sicherheit während deines Segelabenteuers oberste Priorität hat.
Es ist wichtig, die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen und Tipps zu ergreifen, um die Hitze zu besiegen und sicher zu bleiben. Wenn du diese Tipps befolgst, kannst du das Beste aus deinem Segeltörn machen und die atemberaubende Schönheit der griechischen Inseln genießen. Vergiss nicht, auf Flüssigkeitszufuhr zu achten, Schatten zu suchen und dich vor der Sonne zu schützen, um einen unvergesslichen und komfortablen Segeltörn mit Tubber zu erleben.